잦은 배뇨, 어두운 소변, 요도의 찌릿한 통증과 함께 소변 색깔이 진하거나 출혈 증상을 경험한 적이 있습니까? 요줌소태라 불리는 병이 바로 “방광염” 입니다. 남성보다 여성에게 더 많은 영향을 미치는 급성 방광염은 빠르게 치료할 수 있으므로 조기에 예방하고 대처하는 것이 좋습니다.
방광염은 여성이 일생에 한두 번 경험하는 질환으로 남성보다 방광염에 걸릴 확률이 더 높습니다. 방광염이 있는 모든 여성은 그것이 얼마나 고통스러울 수 있는지 알고 있습니다. 오늘은 여성 방광염 증상 및 치료 방법에 대해 살펴봅니다.
여성 방광염 증상 및 치료 방법
방광염이란?
방광은 신장에서 배출될 때까지 소변이 저장되는 곳입니다. 방광염은 일반적으로 요도를 통해 방광으로 들어가는 박테리아에 의해 유발되는 방광벽의 염증입니다.
요도는 신체 구조가 더 짧고 방광에 더 가깝기 때문에 특히 여성은 남성보다 방광염에 걸리기 쉽습니다.방광염은 급성과 만성으로 나뉘며, 급성 방광염은 방광에 국한된 염증을 말합니다.
만성 방광염은 방광염이 1년에 3회 이상 발생하는 경우를 말하며, 방광이 치유되지 않거나 계속 감염되는 상황을 말한다.또한 황혈(엄지 왕)의 증상을 살펴보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
방광염의 다양한 초기 증상
✔하루에 8번 이상 소변을 본다
✔배뇨 후 잔뇨감
✔배뇨 시 통증
✔혈뇨
✔급박함, 갑자기 참을 수 없는 배뇨 충동
✔악취와 탁한 소변
✔발열, 오한 등 전신증상 없음
여성의 방광염 원인
방광염은 남성보다 여성에게 더 흔하며 여성의 요도는 남성보다 짧기 때문에 항문이나 질의 박테리아가 방광을 쉽게 침투할 수 있습니다.
방광염의 일반적인 병원체에는 대장균, 포도상구균 및 장구균이 포함되지만 성병과 관련된 다른 박테리아도 이 질병을 유발할 수 있습니다.
여성의 요도염의 원인
여성 요도염은 염증 물질이 요도에 들어갈 때 발생합니다. 염증과 세균 침범을 일으키는 비감염성 요도염을 고려할 수 있다. 비감염성 요도염의 원인에는 알레르기, 외상(요도 카테터 삽입 시), 대사 등이 있습니다.
그러나 감염과 무관한 요도염은 매우 드물며 즉시 원인을 파악하기 어렵습니다. 감염성 요도염은 두 가지 유형의 요도염으로 나뉩니다.
요로 감염 예방
몇 가지 예방 조치는 요로 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요도염이든 방광염이든 요로 감염의 위험을 줄이려면 성관계 직후에 소변을 보는 것이 가장 좋습니다.
세균이 침입하여도 소변으로 씻겨 나가기 때문입니다. 여성의 경우 여성용 피임약은 요로 감염에 걸리기 쉬우므로 피하십시오.
낮에 자주 소변을 보는 습관을 들이는 것은 방광염, 신염, 요도염과 같은 요로 감염을 예방하는데 있어 좋은 방법입니다.따라서 매일 충분한 양의 물을 마시는 것이 매우 중요합니다.
여성은 폐경이 되면 대변 방광염이나 요도염이 발병할 가능성이 더 높기 때문에 폐경 후 여성은 호르몬 대체 요법을 받는 경우 요로 감염이 발병할 가능성이 적습니다.
여성의 방광염 치료 방법
여성의 경우 단순 방광염의 경우 1~3일의 단기간 항생제 치료로 효과가 나타나는 반면, 남성은 효과가 상대적으로 늦다.
치료하지 않고 방치하면 신장을 침범하여 신우신염을 유발할 수 있습니다. 항생제 치료에 실패하거나 재발하는 경우 다양한 비뇨기과 검사를 추가로 시행해야 합니다.
여성의 방광염을 예방하는 방법
✔배변 후 티슈로 닦을 때는 반드시 앞에서 뒤로 닦아서 대장균 감염을 예방합니다.
✔소변을 본 후 소량의 물기만 제거합니다.
✔부부관계 전에 철저히 씻으십시오. 부부관계 후에는 소변으로 방광을 비우고 따뜻한 물로 부드럽게 헹굽니다. (세게 씻거나 샤워 중에 비대해지면 아플 수 있으며, 소금이나 식초 등을 사용하면 해로울 수 있습니다.)
✔평소에 물을 많이 마시는 습관을 들인다. 그리고 더운 날씨에 물을 더 많이 마시십시오.
✔방광을 완전히 비우기 위해 자주 소변을 봅니다.
✔방광을 자극하는 커피, 코코아, 소다, 술 등의 음료를 피하십시오.
✅ 여성 방광염 원인에 대한 분석 기사
방광염에 좋은 음식
우선 크랜베리가 대표적입니다. 크랜베리는 요로건강에 도움을 줄 수 있는 성분인 프로안토시아니딘이 풍부하게 함유되어있어 꾸준히 섭취하면 효과를 볼 수 있습니다.
두번째로는 생강차 입니다. 생강차는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 도와주기 때문에 감기예방 및 수족냉증 완화에도 좋으며, 살균작용 효능이 있어 각종 바이러스 예방에도 탁월합니다.
세번째로는 토마토입니다. 토마토 속 라이코펜 성분은 강력한 항산화물질로 세포노화를 막아주는 동시에 항암효과 까지 가지고 있으며, 비타민C가 풍부해 면역력 향상에도 도움을 줍니다.
마지막으로는 늙은호박입니다. 늙은호박은 이뇨작용을 활발하게 하여 체내 노폐물 배출에 도움을 주며, 베타카로틴이라는 성분이 다량 함유되어 있어서 항염작용 뿐만 아니라 부종완화에도 좋다고 합니다.
요약
오늘은 방광염 증상 및 치료 방법에 대해 알아 보았습니다. 비타민C가 풍부한 과일이나 채소류 그리고 유산균이 풍부한 요거트 및 치즈 등 유제품도 자주 섭취한다면 방광염 예방 및 재발 방지에 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.