치통에 대한 응급처치, 치통을 해결하기 위한 민간 요법 및 예방 조치는 무엇이 있을까요? 구취나 충치로 인해 치아가 손상된 경우 가까운 치과에 내원하여 문제를 해결하는 것이 가장 좋습니다. 이는 다른 질병과 달리 치아가 자연적으로 치유되지 않아 늦어질수록 더 아프고 힘들기 때문입니다.
다만, 바로 치과에 가기 어려운 경우에는 다음과 같은 몇가지 응급처치나 민간요법을 권합니다. 이빨 아플때 응급처치 및 증상별 해결 방법에 대해 필요하신 분들은 참조 하시길 바랍니다.
이빨 아플때 응급처치
☑ 양치질
치통을 유발하는 음식물 찌꺼기와 세균을 제거하는 것이 좋습니다. 양치질은 잘되오니 양치시 무리한 힘을 가하지 마시고 미지근한 물로 헹굽니다.
더 나은 결과를 위해 치간 칫솔이나 치실로 구석구석을 긁고 가그린으로 마무리하는 것이 좋습니다. 양치질할 때 소금을 섞는 것도 좋은 방법 입니다.
양치질을 할 때 충치에 끼인 음식물을 제거하면 면봉에 소다수를 적셔 그 자리에서 적셔주면 빠르게 치통을 완화할 수 있습니다.
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☑ 찜질
냉찜질을 하면 통증을 줄이고 부기를 예방할 수 있습니다. 냉찜질은 혈관을 수축시키고 혈류를 느리게 합니다.
치통은 치아의 부식 가스가 팽창하여 주변 신경과 조직을 자극할 때 발생합니다. 그렇기 때문에 입에 얼음을 넣거나 얼음 팩을 턱에 대면 팽창된 부피를 줄이고 통증을 줄일 수 있습니다.
그래서 사랑니 발치, 잇몸치료, 신경치료, 수술 등을 한 후에는 발치 부위에 얼음찜질을 하여 통증을 완화시켜야 합니다. 얼음에 직접 닿지 않도록 하고, 수건 등으로 감싸줍니다.
그러나 치통이 가라앉으면 온찜질을 하여 부기를 가라앉히는 것이 좋다. 온찜질을 하면 혈액순환이 촉진되고 염증과 노폐물이 빠르게 몸 밖으로 배출되기 때문입니다.
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☑ 음식물 섭취
치아에 무리한 힘을 가하거나 무리한 힘을 가하지 않도록 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
치통에 대한 민간 요법
치통에 효과적인 민간 요법이 있습니다. 구운 마늘, 소금물, 알로에 베라, 녹차, 가지 줄기, 생강, 무, 쑥이 대표적인 민간 요법입니다. 치통이 있을 때 이것들을 아픈 치아를 물면 통증을 완화할 수 있습니다.
마늘
마늘에 들어있는 알리신은 진통, 마약, 살균, 항염작용이 탁월하여 구운마늘을 식혀서 한입 베어 물면 됩니다. 생마늘을 사용해도 되지만 특유의 매운맛 때문에 피하는 것이 좋습니다.
소금
소금은 또한 살균 작용을 하므로 소금물로 몇 번 가글하거나 코셔 소금을 입에 직접 넣는 것이 가장 좋습니다. 살균효과가 뛰어나 소금을 사용하는 치약이 많기 때문입니다.
알로에 베라
알로에 베라는 진정 효과가 뛰어나기 때문에 작게 잘라 치통 부위에 바르는 것이 좋습니다.
녹차
녹차의 탄닌도 치통 완화에 좋으므로 따뜻한 녹차 티백을 치통 위에 올려 놓는 것이 좋습니다.
가지 꼭지
잔가지는 치통의 대표적인 민간요법이기도 하므로 치아 사이에 잔가지를 끼워 넣는 것이 좋습니다.
무
무를 갈아서 치아와 잇몸 사이도 채우고, 이가 시리도록 아픈 반대쪽 귀에 무즙 2~3방울을 떨어뜨립니다.
쑥
쑥 잎을 문질러 아픈 부위에 붙이거나 쑥 즙으로 가글하여 치통을 완화하십시오. 쑥은 치통 완화 및 충치 예방에 효과가 있어 치약의 원료로 널리 사용됩니다.
경혈 마사지
관자놀이나 귀 아래에서 어깨까지 뻗어 있는 근육을 압박하는 마사지나 지압도 좋습니다.
진통제 복용
두통과 치통에 대한 진통제는 약국, 슈퍼마켓, 편의점에서 쉽게 구할 수 있습니다. 따라서 극심한 통증으로 고통받는 경우 진통제를 복용하는 것이 좋습니다.
위의 방법은 일시적인 통증 완화를 위한 응급 처치 방법일 뿐입니다. 따라서 언제든지 재발의 가능성이 있으므로 치과를 방문하여 근본적인 해결책을 찾는 것이 필요합니다.
치과 방문
치통의 원인과 원인을 정확하게 진단하고 적절한 처방을 내리기 위해서는 치과 방문이 필수적입니다. 치아손상인가요? 신경외과가 필요한가요? 수술을 받아야 하나요? 치과의사만이 손상된 치아를 정확히 진단하고 처방할 수 있기 때문입니다.
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치통 있을 때 금지사항
치아가 아프다고 치아를 만지지 마십시오. 치아를 만지거나 흔들면 통증이 완화되지 않기 때문입니다.
반대로 오염된 손 감염은 통증을 가속화할 수 있습니다. 그리고 절대 금주입니다. 알코올은 중추신경계를 마비시키고 잠시 동안 통증을 잊을 수 있습니다.
그러나 알코올은 혈액 순환을 개선하기 때문에 통증이 더 심해질 수 있습니다. 또한 혈액 순환을 개선하는 활동이나 운동을 피해야 합니다. 격렬한 운동, 목욕 또는 샤워는 혈액 순환을 개선할 수 있습니다.
치아 사이의 혈액 순환이 좋아지면서 신경을 압박하면서 통증이 더욱 심해집니다.
또한 맵거나 짜고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 단 음식이나 단 음료를 먹으면 안됩니다. 이러한 음식은 잇몸을 상하게 할 뿐만 아니라 통증을 촉진시키기 때문입니다.
치통은 응급처치보다 더 중요한 것이 정기적인 치과검진으로 예방하는 것입니다. 또한 연간 스케일링에 대한 건강 보험이 적용되므로 적극 활용하시길 권장합니다.