장염 증상
장염이란 장에 염증이 생기는 질환입니다. 급성장염과 만성장염으로 구분되는데 급성은 세균성 또는 바이러스성 감염 등에 의해 장점막에 염증이 생기면서 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타납니다.
만성은 급성장염에 비해 증상은 가볍지만 낫기 어려운 경우가 많습니다. 원인으로는 폭음, 폭식, 식중독, 불소화성 음식물 섭취, 알레르기성 식품섭취, 약물 및 음식물 알레르기 등이 있습니다.
오늘은 장염증상과 여러 예방법을 안내해 드리겠습니다.
장염 초기 증상은 어떤가요?
가장 흔한 증상은 설사이며, 이밖에도 식욕부진, 복부불쾌감, 복통, 구역질, 구토, 발열 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 설사는 적게는 2~3회 많게는 20여 회 이상 화장실을 들락거리게 됩니다.
심한 경우 탈수나 쇼크 상태에 빠지기도 합니다. 특히 어린아이에게 많이 발생하는데, 성인에게는 주로 오염된 식수나 음식물등을 통해 전염됩니다.
장염이면 무조건 설사하나요?
일반적으로 설사는 대변에 물기가 많이 섞여 나오는 증상을 말하는데요, 이 때 복통 또는 발열 증세가 동반되기도 합니다. 하지만 모든 사람들이 다 같은 증상을 겪는 것은 아니기 때문에 자신에게 나타나는 증상들을 꼼꼼히 체크해서 병원에 방문하시는 게 좋아요.
장염 걸렸을 때 죽만 먹어야 되나요?
장염에 걸리면 음식물 섭취시 소화불량 현상이 나타날 수 있고, 구토나 설사증세가 지속될 수 있어서 대부분 금식을 하는 경우가 많아요. 하지만 너무 굶으면 영양 불균형이 올 수 있으니 미음이나 죽을 조금씩 먹으면서 서서히 회복시켜주는 것이 좋습니다.
장염 빨리 낫는 방법 없나요?
우선 탈수현상을 막기 위해 충분한 수분섭취가 필수적입니다. 물보다는 이온음료가 흡수가 빠르기 때문에 도움이 될 수 있구요, 자극적인 음식은 피하고 부드러운 음식 위주로 먹는 것이 좋습니다. 그리고 손씻기와 위생관리 철저히 해서 바이러스로부터 내 몸을 보호해야겠죠?
장염 치료 방법은 어떻게 되나요?
급성 장염인 경우 대부분 1~2주 내에 호전되지만 면역력이 약한 소아나 노인 환자에서는 심각한 결과를 초래하기도 합니다. 따라서 치료 시 충분한 수분 공급이 필수적입니다.
물 대신 이온음료를 마셔도 되지만 당분 함량이 높아 주의해야 합니다. 또한 자극적인 음식(맵고 짠 음식)보다는 죽처럼 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 따뜻한 보리차나 꿀물 역시 도움이 됩니다.