최근들어 건강식품 중에서도 특히나 인기있는 식품이 있다면 단연코 ‘침향’입니다. 조선왕조실록에서부터 기록되어온 역사 깊은 향인 침향은 예로부터 귀한 약재로 여겨져왔습니다. 이번 시간에는 이 침향이란 녀석에 대해 좀 더 자세히 알아보고자 합니다. 침향이라는 게 정확히 뭔가요? 침향은 말 그대로 침향나무(Aquilaria agallocha Roxb)라는 나무의 수지덩어리라고 보시면 됩니다. 위 사진처럼 생긴 거대한 나무 한 그루당 5~7g밖에 나오지 않는 아주…
배가 콕콕 쑤시는 증상인 복통은 누구나 살면서 한번쯤은 겪어봤을 흔한 증상입니다. 하지만 흔하다고 해서 결코 가벼운 질병은 아닙니다. 특히 여성분들은 한달에 한번씩 찾아오는 생리기간 중에 통증이 심해지기도 하는데요. 이 때마다 진통제를 먹는것도 부담스럽고 그렇다고 그냥 참기엔 너무 고통스럽죠. 그래서 오늘은 이러한 배통증 원인과 해결방법에 대해 알아보려고 합니다. 생리전 증후군 이란? 생리전증후군(PMS)에 대해서 알아보려고 해요. PMS는…
가드넬라균이란 여성의 질과 요도 등에 상재하는 균으로, 가임기 여성이라면 누구나 감염될 수 있는 흔한 세균입니다. 하지만 이 세균이 자궁경부암과도 연관이 있다는 연구결과가 발표되면서 많은 사람들이 관심을 가지고 있죠. 그래서 오늘은 가드넬라균원인 및 증상 그리고 치료방법에 대해 알려드리겠습니다. 가드넬라균은 주로 성관계를 통해 전염되는 성병 중 하나로, 특히 면역력이 약한 임산부에게 쉽게 발생한다고 합니다. 또한 질염 환자의…
설탕 대체재라고 하면 스테비아나 에리스리톨 등 여러가지가 있지만 최근들어 각광받고 있는 설탕대체제는 바로 알룰로스입니다. 알룰로스는 무화과, 포도 등 자연계에 존재하는 단당류 중 하나로 칼로리는 1g당 0~0.2kcal밖에 되지 않아 칼로리가 거의 없고 혈당지수(GI) 또한 낮습니다. 특히 당 섭취 후 인슐린 분비량이 적어 당뇨환자에게 좋은 감미료이기도 합니다. 하지만 이러한 장점과는 별개로 아직까지는 대중화되지 않은 탓에 많은 사람들이…
입안 점막에 작은 혹같은 게 생겼다면 혹시 점액낭종이라는 질환을 의심해봐야합니다. 점액낭종은 피부나 근육 등 신체 조직 사이에 존재하는 얇은 막인 점액낭에 물혹이 생긴 것인데요. 구강 내 발생하는 점액낭종은 혀 아래 침샘에서 침이 배출되는 관이 막혀 염증과 낭종이 형성됩니다. 이 경우 통증 없이 크기가 커지기 때문에 환자 스스로 인지하기 어렵답니다. 하지만 시간이 지날수록 점차 크기가 커지고…
소변 자주 마려움 증상 겪어보신 적 있으신가요? 저는 최근들어 이 증상이 심해져서 일상생활에까지 지장을 받고있어요. 하루종일 화장실을 들락날락하다보니 업무 효율도 떨어지고 집중력도 저하되고.. 그래서 병원에 가봤더니 과민성 방광이라는 진단을 받았어요. 의사선생님께서 말씀하시길 스트레스나 신경쓰는 일이 많으면 발생한다고 하시더라구요. 약을 처방받고 꾸준히 먹고있는데 여전히 불편함은 남아있네요. 혹시 여러분 중에서도 같은 증상을 겪고 계신분들이 있을까봐 이번 포스팅에서는…