임신 극초기 증상이 나타나면 임신 가능성이 높으므로, 임신 테스트를 해보는 것이 좋습니다. 임신 테스트는 약국에서 구입할 수 있으며, 생리 예정일 1주일 전부터 할 수 있습니다. 임신 극 초기증상은 생리 전 증상과도 매우 비슷하지만 정확히 구분하기가 힘들어서 평소와는 다른 증상을 보일 경우 의심해볼 필요가 있습니다.
임신 극초기에는 나타나는 다양한 증상에 대해 미리 알아둔다면 임신 극초기 위험성을 줄일 수 있을 것입니다. 임신 테스트 결과가 양성으로 나오면 임신 전문의와 상담하여 임신에 대한 정보를 얻고, 적절한 산전 관리를 받는 것이 좋습니다.
임신 극초기증상 한눈에 살펴보기
임신 극초기 증상
냄새에 민감하거나 속 울렁거림, 두통, 감기와 비슷한 몸살 기운을 느끼게 되면 임신이 아닐까 하는 의심을 갖게 됩니다. 그러나 증상만으로 임신 여부를 확인할 수 없기에 대표적인 증상들을 한눈에 살펴봅니다.
착상혈
- 소량의 갈색 혹은 분홍색의 출혈
- 속옷에 묻어나오거나 소변에 섞여 보이는 것
- 소량의 피로 1~3일 정도 지속하는 현상이다.
개인마다 다르지만 임신 극초기 증상이 없는 사람들도 있고 주로 임신 3주 차 때 보이는 증상은 착상혈 입니다. 이와 함께 대표적인 증상으로 가슴, 아랫배, Y 존 통증, 입덧, 예민한 후각, 체온상승, 설사, 변비, 빈뇨, 분비물증가, 쏟아지는 잠, 피로감 등을 들 수 있습니다.
임신 1주 차
임신주수는 마지막 생리일부터 시작이라 실제로는 아직 임신이 되지 않은 시기라고 볼 수 있으므로 아무런 증상을 느낄 수 없습니다.
임신 2주 차
배란 난소는 나팔관으로 이동하여 성숙한 난자가 나오고 정자와 수정을 기다리는 시기입니다. 배란일은 보통 마지막 생리로부터 2~3주 생리 예정일 2주 전에 일어나기 때문에 개인에 따라 약간의 차이가 있습니다.
예민한 분들은 배란증상도 느낀다고 하지만 배란통은 아랫배, 가슴이 아프고 가장 큰 증상으로 체온증가, 점성이 있는 분비물이 증가하게 됩니다.
임신 3주 차
2주 차에 난자가 배란되어 정자를 만나 수정의 단계를 거치고 자궁벽에 착상이 되면서 비로소 임신이 되는 시기입니다. 임신주수는 마지막 생리일로부터 계산되기 때문에 착상된 시기가 임신 3주 차가 되는 거고 임신 초기증상인 임신 극초 기증 상이라고 볼 수 있습니다.
아무래도 생리 예정일과 비슷한 시기가 되면서 생리로 착각하여 임신을 모르고 지나치는 경우가 많은 시기입니다. 그러나 생리와는 다르게 착상 혈은 많이 나오지 않고, 소량이고 선홍색 핏빛 깔 이보다는 약간 갈색에 가깝지만 개인에 따라 착상혈이 없는 예도 있습니다.
임신 4주 차
임신 4주 차는 부터는 대체로 임신테스트기에 반응하는 시기입니다. 임신4주차에 느껴지는 임신 초기증상으로는 가슴통증 어지럼증 생리 예정일이 지나도록 생리가 시작하지 않는 증상을 보입니다. 이 시기 임신 검사기로 임신 여부를 정확히 확인할 수 있습니다.
임신 5주 차
임신 극 초기증상으로 임신 5주 차부터는 호르몬 변화를 보이고 본격적으로 입덧이 시작되는 시기입니다. 임신 5주 차가 되면 초음파를 통해 아기집을 직접 눈으로 확인할 수 있는 시기입니다.
충분한 비타민D, 단백질 섭취
임신을 준비하는 산모들은 임신 전부터 임신 후 3개월까지 엽산과 비타민 D를 꾸준히 챙겨 먹어야 합니다. 비타민 D는 태반을 만들거나 난포를 키우는 데 중요한 역할을 하고 체내 칼슘의 흡수도 도와줍니다. 영양제와 음식을 통해 비타민D를 섭취하고 임신 중에도 비타민D를 잘 챙겨서 먹어야 합니다.
임신 중 가장 신경 써야 할 부분이 음식으로 열량보다 영양 균형에 더 신경 쓰고 단백질을 늘려서 임신 초기부터 출산할 때까지 건강한 식습관을 만들면 순산에 도움이 될 수 있습니다.
임신 초기 주의사항
임신 극초기에는 임신을 자각할 수 있는 증상보다는 가벼운 유방 통증이나 감기와 같은 증상을 나타내는 경우가 많아요. 이러한 증상들이 나타나면 약물 또는 유해환경에 노출되지 않도록 더욱 주의를 기울여야 합니다.
임신 테스트 시기
임신 테스트로 임신을 확인할 수 있는 시기는 부부관계 후 최소 2주가 지나야 정확성을 위해서는 생리 예정일 이후에 해야 합니다. 가장 정확한 검사는 혈액 검사로 병원에 내원을 통해 관계 후 10일 정도 후 혈액검사를 통해 확인할 수 있습니다.
총 40주의 임신 기간 중 임신 극초기는 임신 6주 정도까지를 말합니다. 임신 극초기 상태의 변화와 증상을 느낄 수 있는 것은 착상이 된 후인 3주 차 이상부터 임신 극초기의 여러 증상을 겪게 되는 시기입니다.
임신초기증상 언제부터 요약 정리!!
임신 극초기 증상은 임신 4주에서 7주 사이에 나타나는 증상입니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
- 생리 지연
- 유방 통증
- 피로감
- 두통
- 메스꺼움과 구토
- 변비
- 빈뇨
- 어지러움
- 감정 변화
- 소화 불량
- 냄새에 대한 민감성 증가
이러한 증상은 모든 임산부에게 나타나는 것은 아니며, 증상의 정도는 개인마다 다릅니다. 대부분의 증상은 임신 12주까지는 사라지지만, 일부 증상은 임신 기간 내내 지속될 수도 있습니다.
임신 극초기 증상을 대처하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
- 충분한 휴식과 수면을 취하세요.
- 규칙적으로 식사를 하세요.
- 과일과 채소를 많이 섭취하세요.
- 물을 많이 마시세요.
- 가벼운 운동을 하세요.
- 스트레스를 줄이세요.
- 임신 전문의와 상담하세요.
임신 극초기 증상은 대부분 정상적인 증상이지만, 심한 증상이 나타나거나 증상이 지속된다면 임신 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.