소변 자주 마려움 증상 겪어보신 적 있으신가요? 저는 최근들어 이 증상이 심해져서 일상생활에까지 지장을 받고있어요. 하루종일 화장실을 들락날락하다보니 업무 효율도 떨어지고 집중력도 저하되고.. 그래서 병원에 가봤더니 과민성 방광이라는 진단을 받았어요. 의사선생님께서 말씀하시길 스트레스나 신경쓰는 일이 많으면 발생한다고 하시더라구요. 약을 처방받고 꾸준히 먹고있는데 여전히 불편함은 남아있네요. 혹시 여러분 중에서도 같은 증상을 겪고 계신분들이 있을까봐 이번 포스팅에서는…

씹을 때 귀가 아픈 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 턱관절장애(TMJ)입니다. TMJ는 턱관절에 이상이 생겨 통증, 소리, 움직임의 제한 등을 유발하는 질환입니다. 음식을 씹거나 하품을 할 때 갑자기 입이 벌어지지 않거나 입을 벌릴 때 ‘딱’소리가 나는 증상이 있다면 턱관절 장애를 의심해봐야한다. 턱관절 장애란 무엇인가요? 턱관절 장애는 말 그대로 턱관절에 문제가 생긴것이다….

락토페린은 초유에 많이 들어있는 성분으로 면역력 강화에 도움을 주는 물질입니다. 최근 이 락토페린이 체중감량과 연관성이 있다는 연구결과가 발표되어 화제가 되고있습니다. 락토페린이 풍부한 음식을 섭취하고, 운동을 하며, 물을 많이 마시는 것이 락토페린 다이어트의 기본입니다. 다이어트 부터 면역까지 함께 챙길수 있다는 락토페린 다이어트 어떤 내용인지 알아볼까요. 락토페린이란 무엇인가요? 락토페린은 우유 속에 함유된 당단백질로서 세균감염으로부터 우리 몸을 보호하는…

목에 가래낀 느낌이란 뭘까요? 우리 몸속에서는 끊임없이 공기중의 이물질을 걸러내고 배출하기 위해 노력하는데요, 이때 기관지 점막에서 분비되는 점액질인 가래가 발생하게 됩니다. 이 가래는 외부로부터 들어오는 세균과 바이러스를 막아주는 역할을 하는데요, 만약 과도하게 생성되거나 제대로 배출되지 않으면 점막이 건조해지면서 염증이 생기게됩니다. 이러한 증상을 ‘후비루’라고 부르는데요, 후비루는 비염환자에게 많이 나타납니다. 그렇다면 목에 가래낀 느낌 어떻게 해야할까요? 목에…

허리삐끗했을때 어떻게 해야할까요? 허리디스크 환자분들이라면 공감하시겠지만 조금만 무리해도 허리가 뻐근해지고 통증이 느껴지죠. 저 또한 얼마전에 무거운 물건을 들다가 허리를 삐끗해서 한동안 고생했는데요. 그래서 이번 주제는 허리삐끗했을때 어떻게 대처해야하는지 알려드릴게요. 허리 아픈 이유? 보통 우리가 말하는 허리는 요추라고 부르는 척추뼈입니다. 이 뼈 사이사이에는 디스크라는 물질이 있어서 충격을 흡수하는데요, 잘못된 자세나 외부충격 등으로 인해 디스크가 튀어나오게 되면…